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来源:家长帮社区 作者:家长帮播报员 2015-03-16 13:46:33
③篮球运球
测试方法:在标准的篮球场地上进行,分别在一个中圈和两个罚球圈的两侧、顶点上摆放标志筒或标志杆,以最快的速度运球沿"8"字形路线进行(绕罚球圈和中圈)。测试人员发出"开始"口令的同时开表计时,记录以秒为单位,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位。出发点和往返点为篮球场的两条端线任何一处(除篮板以下区域)。
要求:始终用外侧手运球,行进间中经过两次换手变向运球。测试过程中不要碰任何一个标志筒或杆。每圈上的两标志筒或标志杆的连线均与端线平行。
④篮球投篮
测试方法:以篮圈投影垂点为圆心,以3米为半径,向场内划一圆弧(女生无距离要求)。开始时受测者在弧线投篮,并开始计时;受测者投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再投篮,当计时员发出"到"口令时,停止投篮(若与口令同时出手且中篮,应计算该次成绩)。以一分钟内进球的次数为量化标准。
测试要求:用正确的投篮动作测试,抢篮板做好判断,动作迅速,测试过程中球远离自己快速拣回继续进行;投篮时不得踩线或过线,不得带球跑,违者投中无效。
⑤排球垫球
测试方法:受测者两人一组对垫(间距:男生5米、女生4米),进行垫球三分钟,按连续完成次数计算,取最多一次的完成值。时间计算:从计时员发出"开始"口令至计时员发出"时间到"为至,若最后一次连续垫球时间与"时间到"口令几乎同时时,应计算该次成绩。
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