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2018届城区初中毕业生升学体育考试游泳测试（以下简称 游泳测试 ）将从8月20日起开始，想知道游泳测试的那些事吗？一张图带你看懂测试规则和注意事项。
一、场地器材： 正规游泳池50米直道一个，水质干净符合规定。泳道8道，标志物、救生圈（板）、秒表等。 二、考试办法： 考生须着游泳衣、裤、帽。出发姿势一律为手扶池壁开始（不得跳水），泳姿不限。可采用任何转
慈溪市2018中考体育游泳选项考试评分表
2018慈溪市中考体育考试游泳选项考试报名表 注：1、男、女生分别制表。 2、各校分别按男生、女生的顺序连续编排本校游泳考试考生，每两列填8名考生信息。 3、表格一式两份，一份学校留底，一份报市教育局中招办。 4
2018慈溪市各中学游泳选项考试报名学校代码表
2018届慈溪市中考体育游泳考试即将开始，家长们都准备好了吗？这些必须知道的信息千万不要错！ 一、考试时间、地点 第一次统考时间8月15日左右开始，第二次统考时间8月26日左右，补考时间为开学后第一个星期日。 地
宁波2018年体育中考游泳原鄞州区（含东钱湖旅游度假区）测试安排出炉！ 考试时间：8月21日起 考试地点：鄞州游泳中心（鄞州区钱湖南路鄞州区体育馆西侧） 考试安排： 注： （1）原鄞州区（含东钱湖旅游度假区）游泳
提高三级蛙跳的训练方法及要求：(满分男生7米女生6米) 1、热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。 2、摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。 3、跳阶梯(连续跳三级，从少层到多层
提高实心球的训练方法及要求：(满分男生8.60米女生6.20米) 方法与步骤： 1、热身运动：慢跑2X200M再做手腕、肩关节运动、腰部运动。 2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。(
提高一分钟跳绳的训练方法及要求：(男女生满分为170次) 方法与步骤： 不会跳的同学： 1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。 体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。 2、
2018体育考试备战已开始啦！课余时间同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习，认真完成各组的运动量。分清主次安排好各项练习时间比例。 跑
新一轮的中考战役已经打响，在紧张地复习备考文化课的同时，不要忘记加强体育锻炼。从近两年看来，中考体育只有增长的态势，所以它的重要性自不必多说。而且每年各地的中考体育政策也在不断地与时俱进变化着。在此
新一轮的中考战役已经打响，在紧张地复习备考文化课的同时，不要忘记加强体育锻炼。从近两年看来，中考体育只有增长的态势，所以它的重要性自不必多说。而且每年各地的中考体育政策也在不断地与时俱进变化着。在此
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新一轮的中考战役已经打响，在紧张地复习备考文化课的同时，不要忘记加强体育锻炼。从近两年看来，中考体育只有增长的态势，所以它的重要性自不必多说。而且每年各地的中考体育政策也在不断地与时俱进变化着。在此
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