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自由泳由于动作没有太多的限制，而且泳姿具有阻力孝速度快、耗力小的优点。 自由泳腿部动作要领 自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起到保持身体的平衡。 膝盖自然弯曲，但不能弯曲太大，这样
2016-07-26
自由泳由于动作没有太多的限制，而且泳姿具有阻力孝速度快、耗力小的优点。 自由泳臂部动作要领 入水 手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是
2016-07-26
2017届宁波余姚市无本市学籍初中毕业生游泳测试报名汇总表
2016-07-22
2017届宁波余姚市初中毕业生游泳测试缓考汇总表
2016-07-22
2017届宁波余姚市初中毕业生游泳测试缓考申请表
2016-07-22
2017宁波余姚市初中毕业学生升学体育考试游泳测试规则 1.考生须在规定时间内参加集中考试，并在考试前做好充分的准备活动。如自行放弃考试项目，则该项目作零分处理。 2.考生凭本人准考证进入考试点，准考证明仅限
2016-07-22
2017届宁波余姚市初中毕业生参加游泳考试的通知 根据宁波市教育局2017届初中毕业学生升学体育考试评分标准及考核办法，现将余姚市2017届初中毕业生进行游泳考试的有关事项通知如下： 一、参加考试对象 2017年所有参
2016-07-22
为进一步贯彻落实党的十八届三中全会关于 强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健 的精神，引导广大学生掌握游泳技能，提高身体素质与自救能力，经研究，决定北仑区2017届初中毕业生升学体育考试继续
2016-06-28
海曙、江东、江北区教育局，宁波国家高新区教育文体局，各有关直属学校，市教育考试院： 为进一步引导广大学生掌握游泳技能，提高救生能力与身体素质，经研究，决定于今年8月举行2017届城区初中毕业生升学体育考试
2016-06-03
城区高中段招生考试学校代码对照表 注：1．游泳准考证号编排规则： 学校代码+性别代码（男为 1 ，女为 2 ）+顺序号（三位）共6位数代码。 2．数据库格式要求： DBF数据库，具体要求如下： 字段名 类型 长度 考号
2016-06-03
初中毕业学生升学体育考试游泳测试规则 1.考生须在规定时间内参加集中考试，并在考试前做好充分的准备活动。如自行放弃考试项目，则该项目作零分处理。 2.考生凭本人准考证进入考试点,准考证明仅限考生本人使用。 3
2016-06-03
2017届宁波城区中考体育考试游泳测试评分表 备注：（1）游泳测试在25米游泳池进行，并配备救生员。考生应穿着泳衣泳帽。测试时从起点处池壁开始（不得跳水），泳姿不限。考生可采用任何转身动作，但须手或脚碰池壁
2016-06-03
各初中学校： 因天气原因，未参加2016年北仑区初中毕业生升学体育考试第一次集中考试的学校时间调整至4月25~26日，原定于4月28日进行的第二次考试（缓考学生和第一次考试中对中长跑成绩不满意的考生）时间调整至5月
2016-04-28
2016年宁波城区各初中体育中考测试时间安排
2016-04-12
慈溪市2016届初中毕业学生升学体育考试日程安排 考试地点：浒山中学 考试日期：4月14日--4月20日 上午7:30--12:00 下午13:00--17:30 考试共分7天完成，具体安排如下：
2016-04-12
