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2017年寒假做好四大管理很重要!(2)

来源:中考网整理    作者:中考网编辑    2016-12-21 12:10:41

说两句

  •   如果春节前后,亲戚走动较多,父母较忙,担心影响学习,可到图书馆复习。图书馆读书氛围浓厚,学习资源充足,读书之余还可看一些课本以外的报刊、图书。建议每天保持一定的运动量。

      自我空间管理,除了地点外,还有网络空间。平时上网,时间不能太长。上网时,可以浏览下新闻,看一些精美的博文。一些学科知识不解的地方,也可以上网查一下。在网络上,有好的电影也可以看一两部,但绝对不能长时间不停地看。

      3、学会自我知识管理

      首先是“全面兼顾”,各科复习要兼顾;其次要“从主到次”。主次,每个人都稍有差异,可根据学科知识体系、能力体系,结合个人掌握实情,有主有次进行复习。

      再来“补缺补漏”。根据春节前梳理的情况,按中考题型、内容试卷结构,对照学科知识结构,看看自己学科知识中有哪些缺漏。

      最后“集腋成裘”。英语单词、数理化的公式,这些必须掌握,但又比较细。

      4、学会自我身心管理

      在身体上,要注意好好休息,但休息要有个度,不要大睡特睡,睡眠时间控制在8小时左右。注意劳逸结合,懂得锻炼,春节期间不要暴饮暴食。

      寒假期间,心理的调节也特别重要。可读一些励志书籍,听一些曲调轻松、歌词优美的音乐,看一些名著,同时也可陶冶身心。这段时间,有空时建议要练练字,可写写春联,书写这一环不能忽视。
     

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