2015慈溪市中考体育集中考试项目(3)

　　四、掷实心球(2千克)

　　1.考试办法：裁判员刷考生IC卡，仪器正确显示考生的姓名、考号、照片等信息，确认无误后开始测试。考生在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立，双手持球在头上方，原地向前过头顶掷出，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或超线。仪器能自动测量判定投掷距离并识别起掷踩线或投掷后踩线等犯规动作，有语音或警鸣提示犯规，每人最多可测试3次，记录其中最好的一次有效成绩并评出中考得分。

　　2.注意事项：

　　(1)考生不得助跑。

　　(2)实心球必须从头上方投出。

　　(3)受试者两脚前后或左右开立投掷，当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。

　　(4)受试者当次投掷成绩超出最远测试区或未投进测试区，设备不记录成绩，考生需要重新投掷(或调整起掷点投掷)

　　五、引体向上(男生)

　　1.考试办法：裁判员刷考生IC卡，仪器正确显示考生的姓名、考号、照片等信息，确认无误后开始测试。考生听到语音提示后跳起双手正手握杠直臂悬垂，静止后，两臂用力引体，上拉到下颏超过横杠，测试仪发出‘嘀’的响声为完成一次。接着重复到开始直臂悬垂姿势后继续引体，按此方式反复进行。每人最多可测试2次，记录其中最好的一次有效成绩并评出中考得分。

　　3.注意事项：

　　(1)受试者应双手正握横杠，待身体静止后开始测试。

　　(2)两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。

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