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中考饮食之十套午餐营养食谱

来源:网络资源    作者:中考网小编    2014-06-06 10:11:21

标签:2014中考 中考饮食说两句

  中考饮食之十套午餐营养食谱

  一、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤。

  二、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。

  三、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。

  四、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐皮蛋汤。

  五、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。

  六、红烧鸡块、香菇炒青菜、土豆丝蛋汤。

  七、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤。

  八、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽。

  九、香酥鸡翅、干炒小河虾、青菜豆腐汤。

  十、粉丝烧鲢鱼、香葱炒藕、肉丸罗卜片汤。

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