面临中考，家长支招如何排解考生心理压力

    宁波中考网讯 随着2014年宁波中考的逐渐到来，孩子们的心理压力也是日益增加，除了来自各种考试的压力，还有来自老师的、同学的、父母等等各方面的压力，针对如何排解孩子的心理压力，以下是宁波e度论坛家长们的支招。
   
    宁波中考网友“2001可可”：其实孩子自己承受的压力蛮大的，主要的考试时早上总是打破常规早早起床。会为他准备一大块黑巧克力，说几句鼓励和吉利的话，比如：击一下掌，“没问题，考试是怪兽你是奥特曼”！
   
    宁波中考网友“shinezhang”：压力或多或少都会有，应该以良好行为习惯的养成为基础，以心理健康教育为主要内容，循序渐进地开展起来。
   
    宁波中考网友“lgz030916”：注重学习习惯，看淡学习成绩，有良好习惯就会有好成绩。
   
    宁波中考网友“月之言”：我觉得家长要多和孩子聊天、沟通，帮孩子排解压力。
   
    宁波中考网友“毕业小生”：其实最好是让孩子把心里的压力表达出来，而不要闷在心里；这样才有机会帮他排解。。。也想听听大家有什么好方法，现在孩子压力很大啊。
   
    宁波中考网友“tangnba”：做好平时的学习，别太刻意分数名次，要看到进步，要知道不足，不断改进。也没啥压力，压力都是环境给的。
   
    宁波中考网友“香港游”：孩子自己会说出来的。比如这次期中考是八校联考他们学校是其中的一所，回来就说题目蛮难的，考不好不要怪他啊什么的。
   
    小编总结：孩子的压力有自身的，也有外界老师同学家长们给的，做家长的要适时的帮助孩子排解心理的压力呢~ 论坛家长们也分享了很多的方法，有转移注意力的，有分散注意力的，也有自我排解，开导鼓励为主等等，作为参考的同时家长们也要时刻关注孩子们的心理变化。[查看原帖参与讨论]

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