宁波中考网
宁波站
快捷导航   宁波中考政策指南   2016宁波中考大事记   历年中考分数线   热门中考资讯   小道消息   历年中考真题及答案   历年中考作文大全   重点高中   返回首页

您现在的位置:中考宁波站 > 中考报考 > 2015中考 > 正文

备战中考,妈妈们的饮食助考不能落下

来源:家长帮资讯    作者:苗小婷    2014-11-20 17:37:27

标签:中考饮食 备战中考说两句

  备考阶段,孩子们总有很多东西要去记忆,家长们也不免惆怅如何能为孩子提高记忆力呢?专家向我们推荐了7种食物,其实这些食物都是我们日常生活中很普通的,但是如果合理利用,却比各种营养保健品的效果强很多。首先给大家介绍一下这7种食物及功效:

  1.卷心菜:富含维生素B,预防大脑疲劳。

  查看原文:给你定制设计提高记忆力的一日食谱

  能提高孩子学习效率的食品:

  白菜:白菜能减少人的紧张情绪,使学习变得轻松(例如在考试前)。

  柠檬:柠檬能使人精力充沛,提高接受能力(这是由于维生素C的作用)。

  查看原文:你知道哪些带给孩子正能量的食品?

  冬天到了,季节交替变换,进入感冒多发季,而且嗓子容易因为敏感而沙哑、咳嗽。推荐3款润肺止咳食谱,给咳嗽的Ta,以备不时之需。

  止咳川贝水梨粥的做法

  查看原文:3款润肺止咳食谱 给有需要的童鞋

  初三,冲刺的一年,也是辛苦备战的一年,6月份,我们的孩子将面临中考,相信每个家长都希望孩子以最好的状态走进考场,这一年,我们希望孩子健健康 康,精神百倍的应战!那么,妈妈们,你们在孩子的食谱营养上下功夫了吗?尽管我比较失败,目前还是正常的吃法,没什么特意去注重的!今天听周围的人提起, 所以也来跟大家说一下!

  查看原文:妈妈们的备考指南:中考食谱攻略

  在这里给大家介绍一些日常生活中常见的有益于孩子大脑健康的食品,中考生读书辛苦了,父母不妨在平时给孩子多吃点;大家不要总认为保健品有多么强的功效,注意日常饮食才是王道。

  1.小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食。

  查看原文:最佳中考生补脑营养食物

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问宁波中考网,2017中考一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注中考网微信
    ID:zhongkao_com

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

热门推荐

热门专题

  • 2016宁波中考特别策划之中考分数线
  • 2016宁波中考特别策划之中考查分
  • 2016宁波中考特别策划之中考真题

[2016中考]2016宁波中考特别策划之中考现场

[2016中考]2016宁波中考特别策划之中考作文

中考报考

中考资讯

中考政策

志愿填报

中考体育

中招计划

中考分数线

中考备考

中考真题

中考模拟

中考说明

中考作文

中考复习

中考状元

杯赛竞赛

华杯赛试题

希望杯试题

睿达杯试题

数学联赛试题

重点高中

宁波中学

效实中学

鄞州中学

兴宁中学

镇海中学

北仑中学

初中试题库

期中试题

期末试题

月考试题

单元测试

模拟试题

中考压轴题

工具大全

中考报考时间

中考分数线

中考成绩查询

中考满分作文

中考状元

中考志愿填报

关注中考网微信,将中考资讯一网打尽!! 收藏 建议 顶部